É importante fazer essa lista e sempre ter acesso a ela. Coloque-a num lugar que você consiga enxergar sempre. Eu gosto de deixar na geladeira, pois quando chega o meu dia de fazer algo comigo mesma, sempre vou dar uma olhadinha pra me lembrar as atividades que anotei num momento em que eu estava relaxada e conectada com o meu lado criativo. As vezes, olho para aquela lista e nada me anima. É claro. Sempre ficamos pensando que temos coisas mais importantes a serem feitas. Mas, aprendi a dizer pra mim mesma: Hei, Bruna, nada é mais importante do que você estar bem. E aí volto o meu foco para o meu bem estar.
É impressionante como sempre temos tempo pro trabalho, para os outros, para ajudar pessoas, fazer os exercícios da academia, bater papo com os amigos, dormir, comer, enfim. Mas, esquecemos do mais importante, que é fazer uma atividade que nos faça muito bem. Qual foi a ultima vez que você se sentiu muito feliz? E se a partir de agora, em tudo o que você fosse fazer, pudesse colocar um pouco de diversão? Já que tem atividades que não temos como fugir, porque não fazê-las com o coração aberto?
Na hora de fazer um exercício, escolha um que você goste. Afinal, não adianta fazer musculação porque todo mundo diz que é o melhor exercício, se enquanto você estiver fazendo, estiver sentindo sentimentos desagradáveis. Dessa forma, o exercício não fará bem para o seu corpo. Encontre algo que você goste muito de fazer. E isso vale para tudo o que você for fazer em sua vida. Se for para fazer empurrado, é melhor que você não faça. E se for preciso, deixe para um momento em que estiver de coração aberto. Para tudo tem um jeito.
Vamos lá. Seja criativo nessa sua lista. Escreva tudo o que se lembrar. Escreva das coisas menores até as coisas mais grandiosas. Você pode escrever as coisas que você já fez ou costuma fazer, como por ex: tomar café da tarde na casa da vó, jantar fora com alguém que ama.
Com quem você realmente gosta de estar? Ligue para aquela pessoa que te faz rir, e a convite pra alguma coisa diferente que não seja um café. Não faça coisas só porque você foi ensinado assim, ou porque já está acostumado a fazer. Convide uma pessoa que você adora para fazer algo que você goste. Saia um pouco do padrão da sociedade, ou do padrão de sua família.
As pessoas sempre nos convidam para um chop, um café, balada, e no máximo, para ousar um pouquinho, nos convidam para jantar fora. Mas, e se você convidasse para algo que você realmente quer fazer? Andar de patins? Uma aula experimental de jazz? Não se preocupe se você causar estranhamento nas pessoas. Isso é um excelente sinal. Significa que você está no caminho certo. O mundo precisa de mais pessoas que causem estranhamento.
Não podemos continuar vivendo as nossas vidas pra sermos aceitos. Dessa forma, nós não descobriremos até onde podemos ir. É como se existisse uma linha de separação entre as pessoas que descobrem os seus limites e mesmo assim escolhem ultrapassá-los para conhecer mais de si e do mundo, e do outro lado estão as pessoas que não chegam nem encostar na corda. A maioria está antes da corda, e são as pessoas consideradas normais. E aquelas que ultrapassam são vistas como loucas.
No dia que você for chamado de louco, ao invés de ficar triste e se sentir muito diferente das outras pessoas, tente ouvir o que a palavra louco significa virada do avesso. Escute, ao invés disso: “Você é corajoso e feliz. Eu adoraria chegar onde você chegou, mas tenho medo.”
Deixe a imaginação fluir. Brinque com ela, todos os dias. Se você visualizar essas lista todos os dias, ou sempre que puder, vai começar a atrair para sua vida o que criou, como uma mágica. Brinque com isso. Se divirta. Qual a graça da vida se você não se divertir? Você também está aqui pra se divertir muito.
Experimente novos sabores, cozinhe novos pratos, coloque uma música diferente e comece a dançar. Faça um suco diferente, misturando frutas que nunca ninguém misturou. Crie um novo sabor, um prato diferente. Escreva nessa lista, que gosta de voar, mesmo sem nunca ter voado. Escreva que gosta de ser muito amado por você mesmo. Escreva que ama se divertir, e ter crises de risos com pessoas que você ama. Escreva que gosta de viver um amor transcendental, mesmo que você ainda não viva isso.
Escreva que você adora se comunicar com os entes queridos que já se foram, através dos sonhos ou quem sabe ao vivo? Escreva que você adora canalizar mensagens de anjos. Já tentou fazer isso antes? Porque não experimenta?
Pegue um papel, um lápis e escreva o que vem na sua mente. No final, pergunte quem é, e tente escutar a resposta. Escreva nessa lista, que você adora viver num país que é feito somente de paz e amor. Escreva que você ama ficar em casa sem fazer nada e descansar. Se quiser, escreva que você ama de paixão trabalhar com o que faz o seu coração vibrar.
Brinque com a magia, e se divirta em seguida com os resultados que surgirão quando você menos esperar. As coisas acontecem se você liberar. Não coloque força em nada que você sonhar. Simplesmente se divirta sonhando, e deixe que o Universo se encarregue de mexer os pauzinhos para que os seus sonhos possam se realizar. Com esse exercício, você estará escrevendo a sua vida, mas de uma forma totalmente inusitada, despretensiosa e divertida. Boa sorte!
Bruna Pinheiro