Não importa o quanto você sabe. Nunca será suficiente para todas as pessoas do mundo. Sinceramente, até acho mais saudável viver acreditando que o seu máximo nunca será suficiente para ninguém, e inclusive para você, enquanto estiver querendo impressionar, é claro. Mas, a partir do momento em que você parar de pagar o preço que a perfeição te cobra, vai relaxar e não sentirá mais tantas dores de cabeça e tanta vergonha. A vergonha é um sintoma de viver uma vida limitado na perfeição. Ela nunca nos inclui. Até porque, ela acha que precisa de muito para sermos incluídos, certo? Errado. É claro que ela está errada. Não espere estar pronto para fazer algo. Você nunca estará pronto. Ou quem sabe um dia esteja. Mas, o caminho da evolução é longo. É preciso se divertir no caminho, e não ficar eternamente esperando pelo dia em que estaremos perfeitos, em ótimas condições para namorarmos, casarmos, para nos mudarmos de cidade, para mudarmos de emprego. Você nunca vai encontrar a pessoa perfeita. E, enquanto estiver procurando, só encontrará alguém pra te completar. E isso acontece porque você ainda só utiliza uma metade de você mesmo.
Mas, podemos ser inteiros. Ao invés de continuarmos procurando por nossas metades, vamos escolher conscientemente pessoas para compartilharmos as nossas vidas. Porque sabe o que acontece quando somos metades que encontramos as nossas metades? Depois que o fogo da paixão passa, as cobranças são muito grandes dentro dessa relação. Se não somos inteiros, tudo o que nos falta, projetamos no outro, e é assim que acontecem os términos. A parte que faltava em mim, eu encontrei no outro, e exatamente por isso me senti atraído por essa pessoa. Mas, quando começamos a enxergar a realidade, o outro serve como um espelho para nós. E aí o que antes nos completava, agora nos incomoda. Porque encontramos no outro partes que queríamos ter mas não temos, e isso começa a ser um problema dentro do relacionamento. Você começa a se irritar porque tem um espelho na sua frente diariamente pra se ver, mas como você não quer ver, o que faz? Termina esse relacionamento, pra afastar de você tudo o que não é capaz de lidar nesse momento. Pra afastar de você mesmo, uma parte de você.
Mas, e se a partir de agora você se aceitasse como é, e se permitisse ser imperfeito? E se você parasse de julgar as qualidades e os defeitos? Deixe estar apenas. Simplesmente seja. Não gaste energia tentando ser o melhor. Apenas trabalhe, devagar, para ser a sua melhor versão todos os dias. Não crie expectativas altas se por um acaso, você não estiver tão bem naquele dia. Se permita apenas ser quem você é. Se permita descansar.
É duro demais trabalhar duro pra impressionar. A vida fica mais leve quando de repente começamos a falar das coisas que nos dão vergonha, e do que nos dá medo. Se você usa uma máscara com as pessoas, receberá isso de volta. Fale sobre o que quiser falar, responda o que quiser responder. Se arrume como quiser se arrumar, e perceba pessoas erradas (para esse momento), se afastando de você, e outras se aproximando. A intimidade com as pessoas que têm mais a ver com você, vai aumentar. Os laços ficarão mais fortes. Tire esse peso de você. Quem foi que disse que você precisar ser tanto? O mais bonito? A mais espiritualizada? O mais inteligente? Isso dá muito trabalho. Foque a partir de agora, em ser mais você, mais feliz e mais verdadeiro. Perceba que não é sobre o “mais” competitivo. Estamos falando do “mais” quantitativo.
E não se esqueça, todas as vezes em que estiver com vergonha, fale pra você mesmo: “Tá tudo bem. Você pode ser você.” Você não precisa ser perfeito aqui, e nem em lugar nenhum. A competição com os outros acabou. Agora é você com você mesmo, todos os dias. Reflita sobre os momentos em que você sente vergonha. De quem você sente vergonha? Porque? Todas as respostas vão cair no mesmo lugar. Você vai perceber que só tá querendo impressionar. Pense nas pessoas que você mais ama. Você as ama muito porque elas são perfeitas? Com certeza, não. Você as ama, porque simplesmente você pode ser você com elas, e elas com você. Você as ama porque é feliz quando está na presença delas.
Lembre-se: Vulnerabilidade é a habilidade de lidar com os sentimentos desconfortáveis. E, o perfeccionismo é o medo de lidar com esses sentimentos. Se permita estar vulnerável. A hora que você perceber que mesmo você não permitindo, a vulnerabilidade está acontecendo, vai liberá-la e, sairá um peso de você. A hora que você permitir, não vai mais doer tanto. Não vai mais te dar tanta vergonha. Você não está fazendo nada de errado para ter tanta vergonha. Você só quer ser aceito por você mesmo. Não é pelos outros. É mais simples do que imaginávamos. Se permita ser, apenas ser…
Bruna Pinheiro