Já experimentou fazer uma lista das melhores lembranças da sua vida? Além de ser uma experiência maravilhosa para a alma, te faz perceber o que realmente importa e quem realmente importa em sua vida. É incrível acessar essa lista num momento em que você está pra baixo, triste. Mas, você…

A gente quer fazer a vida valer. A gente quer sentir prazer. A gente precisa ter calma. A gente quer cuidar do corpo, da mente e da alma. A gente precisa beber 2 litros de água todo dia. Dormir 8 horas pra ter energia. E ainda tem a casa pra…

Quando completei 33 anos de vida, escrevi quais foram os meus maiores presentes nesses 33 anos de vida. Os meus maiores aprendizados. É claro que teriam muitos, e a lista seria infinita, mas eu escolhi as lições mais preciosas que pude aprender com a vida. Escolhi 33 pra fazer jus…

Eu gosto sempre de trabalhar com exemplos, assim os textos ficam mais reais, verídicos, e mais práticos. E, hoje escolhi um acontecimento simples de minha vida, em um desses momentos de descontração, férias. Porque até mesmo nesses momentos somos testados, e convidados á evolução. Foi inspirada na frase tema do…